做對這些事 糖尿病好控制

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其他題名:做對這些事, 糖尿病好控制 做對這些事糖尿病好控制

作者:游能俊著

出版年:2019[民108]

出版社:凱信企業管理顧問出版 商流文化總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:享健康:5

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-96930-8-0 ; 986-96930-8-3

附註:版權頁題名: 做對這些事, 糖尿病好控制 : 跟著權威醫師這樣做這樣吃, 就能徹底改善更健康! 暢銷增訂版


試用到期日 2020-12-31
可借 98

內容介紹
 
讓權威醫師教你做對這些事,糖尿病一定有救!
 
你知道嗎?!已經有超過上萬人的糖尿病患者/患者親友,都在用這一套方法照顧糖尿病!
甫推出就狂銷上萬冊,近一年讀者/團購詢問度不間斷,《做對這些事,糖尿病好控制-暢銷增訂版》重新隆重上市!
 
全球約每11個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病;
在台灣,糖尿病患已經突破230萬人,面對這襲捲全球的可怕流行病,精準預防及控制很重要!
權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,預防X保健X飲食X運動X問答,一次全方位講清楚、說明白!
 
【本書重點】
▋唯一雙師出擊,給糖尿病最全方位的完整照護
權威醫師X專業營養師,如同與雙師面對面諮詢,給糖尿病患從醫療/用藥/飲食/運動/生活……各方面最有效的照護觀念和方式
 
◆你知道嗎?有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症
◆糖尿病患者正確的身體護理
◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?
 
▋三大功能齊備,讓你逆轉糖尿病
提供正確知識X釐清錯誤觀念X教導運用技巧,全書分類清楚查找容易,糖尿病患者必備,最全方位照護的糖尿病寶典!
 
◆正確測血糖&健康管理血糖的方法
◆如何有效預防糖尿病的併發病?
◆糖尿病的藥愈小顆,身體的負擔愈少?
 
▋導正網路上錯誤的方法與觀念
糖尿病患者X照護者最想問的Q&A完整收錄,不必再從網路上隨便找答案。
 
◆生酮飲食可以治療糖尿病?
◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供QR CODE)
◆血糖高低起伏時該怎麼辦?
◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎?
◆糖尿病患外食該怎麼吃?幫糖尿病的長者在準備三餐時,該注意的事項?
 
本書特色
 
最可靠!權威醫師 x 專業營養師,十足安心!
最易懂!圖解 × 圖表,保健知識豐富呈現;醫學常識白話描述,清楚易懂!
最詳盡!從觀念/用藥/飲食/運動生活習慣/日常照護……分階段一一完整的說明解答,最好執行。
最省心!照顧自己/親人必備的醫療保健參考書,查找方便,不再手忙腳亂,不知所措!

作者介紹
 
游能俊醫師
 
游能俊診所院長
內分泌暨新陳代謝科醫師
宜蘭愛胰協會榮譽理事長
宜蘭縣糖尿病暨慢性病推動委員會委員
第六屆糖尿病衛教學會理事長(2011-2014)
前羅東博愛/聖母醫院糖尿病中心主任
 
李怡慧營養師/營養諮詢協助
 
游能俊診所營養師
宜蘭縣營養師公會理事長
宜蘭縣愛胰協會常務理事
國立宜蘭大學高階經營管理碩士
中華民國糖尿病衛教學會合格衛教師
中華民國糖尿病衛教人員實習教師

  • 自序(p.4)